आसान लाल मिर्च Hummus
नुस्खा आसान लाल मिर्च हम्मस तैयार है लगभग 10 मिनट में और निश्चित रूप से एक जबरदस्त है लस मुक्त और शाकाहारी मध्य पूर्वी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 82 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 4g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 8 परोसता है । 197 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास गार्बानो बीन्स, चूने का रस, पिसी हुई काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो आसान भुना हुआ लाल मिर्च डुबकी, आसान भुना हुआ लाल मिर्च Hummus, तथा आसान भुना हुआ लाल मिर्च Hummus समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर में, गार्बानो बीन्स, जैतून का तेल, लाल शिमला मिर्च, ताहिनी, नींबू का रस, पानी, नमक, काली मिर्च और लहसुन पाउडर मिलाएं । चिकना होने तक ब्लेंड करें ।