इंडोनेशियाई स्टिर-फ्राइड नूडल्स (बक्मी गोरेंग) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 456 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नपा गोभी, मूंगफली का तेल, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो मी गोरेंग-इंडोनेशियाई फ्राइड नूडल्स, कैसे पकाने के लिए: नसी गोरेंग (इंडोनेशियाई / मलय फ्राइड राइस), तथा इंडोनेशियाई झींगा फ्राइड राइस-नसी गोरेंग {सीक्रेट क्लब} समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
पैन में अंडे डालो; एक पतली आमलेट बनाने के लिए घूमता है । 1 मिनट या तल पर पकने तक पकाएं । आमलेट को सावधानी से पलट दें; 30 सेकंड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
पैन से निकालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
आमलेट को रोल करें; पतली स्ट्रिप्स में रोल क्रॉसवर्ड काटें । गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोल
5
पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
6
नाली और ठंडे पानी से कुल्ला; नाली और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी
7
उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
8
2 बड़े चम्मच तेल जोड़ें; भंवर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
9
चिकन, सूअर का मांस, और लहसुन जोड़ें; हलचल-तलना 1 1/2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
लहसुन
पोर्क
10
गोभी, हरा प्याज, और अजवाइन जोड़ें; हलचल-तलना 1 मिनट । शोरबा, केकैप मैनिस और सोया सॉस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
सोया सॉस
गोभी
अजवाइन
शोरबा
11
नूडल्स जोड़ें; हलचल-तलना 3 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक और नूडल्स हल्के भूरे रंग के होने लगते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
12
अंडा जोड़ें; धीरे टॉस । तले हुए प्याज के साथ शीर्ष ।