इंडियाना स्विस स्टेक

इंडियाना स्विस स्टेक
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 1 घंटा 35 मिनट हैं, तो इंडियाना स्विस स्टेक आजमाने के लिए एक अद्भुत डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है। इस मुख्य पाठ्यक्रम में प्रति सर्विंग 362 कैलोरी , 33 ग्राम प्रोटीन और 7 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 6 लोगों के लिए है । $1.25 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करती है । टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी में प्याज, नमक, पानी और केचप की आवश्यकता होती है। यह रेसिपी 1 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। इस रेसिपी के साथ वैलेंटाइन डे और भी खास हो जाएगा। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 67% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है , जो कि ठोस है ।

निर्देश

1
एक बड़े पुनः सील किये जा सकने वाले प्लास्टिक बैग में आटा, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
2
एक बार में कुछ टुकड़े करके बीफ़ डालें और कोट करने के लिए हिलाएं। एक बड़े कड़ाही में, तेल में बीफ़ को भूरा करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटी लाल चीनीमोटी लाल चीनी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
3
प्याज़, गाजर, पानी, अजवाइन, हरी मिर्च, केचप, पिकैंटे सॉस और सिरका मिलाएँ; बीफ़ पर डालें। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 60-75 मिनट तक या बीफ़ के नरम होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा
3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित3/4 कप कसा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
पास्ता के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़96हैबेनेरो मिर्चकसा हुआ गाजरकसा हुआ गाजर51हैबेनेरो मिर्चकटा हुआ अजवाइनकटा हुआ अजवाइन1कसा हुआ परमेसन चीज़4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)6झींगा और शिरायुक्तगर्म पका हुआ पास्तागर्म पका हुआ पास्ता31हैबेनेरो मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा75हैबेनेरो मिर्चकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1201 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)651 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा1 कप पिकैंटे सॉस या साल्सा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी680हैबेनेरो मिर्चboneless beef top round steak, cut into serving-size piecesboneless beef top round steak, cut into serving-size pieces1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर25
पत्रिका
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