इंद्रधनुष पास्ता सलाद द्वितीय
आप भी कई साइड डिश व्यंजनों कभी नहीं कर सकते हैं, तो इंद्रधनुष पास्ता सलाद द्वितीय एक कोशिश दे । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 13 ग्राम वसा, और कुल का 362 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत 99 सेंट खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए त्रि-रंगीन पास्ता वर्गीकरण, प्याज, टमाटर, और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 25 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । कोशिश करो इंद्रधनुष पास्ता सलाद, इंद्रधनुष पास्ता सलाद, तथा इंद्रधनुष एंटीपास्टो पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली और ठंडे पानी में कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में टमाटर, खीरे, प्याज, ठंडा पास्ता और इतालवी ड्रेसिंग को मिलाएं । रात भर या कम से कम 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।