इज़राइली कूसकूस तबौली
इज़राइली कूसकूस तबौली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 276 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। 71 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 28 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक और काली मिर्च, नींबू उत्तेजकता, जैतून का तेल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो इज़राइली कूसकूस तबौली, गुलाब के रंग का कूसकूस (चुकंदर और अखरोट के साथ इज़राइली कूसकूस), तथा कूसकूस शतावरी तबौली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर नमकीन पानी का एक मध्यम आकार का सॉस पैन उबाल लें ।
कूसकूस डालें और अल डेंटे, 7 से 8 मिनट तक पकाएँ ।
कूसकूस को निथार लें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । इस बीच, एक छोटे कटोरे में, नींबू का रस और जैतून के तेल के साथ एक साथ मिलाकर एक विनिगेट बनाएं । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें ।
एक बड़े सर्विंग बाउल में, कूसकूस, पार्सले, सीताफल, पुदीना, टमाटर और स्कैलियन को एक साथ मिलाएं । विनैग्रेट और स्वाद के लिए सीजन के साथ टॉस करें । इसे कम से कम आधे घंटे तक बैठने दें ताकि फ्लेवर शादी कर सके ।