इतालवी गोमांस और रैवियोली स्टू

इतालवी गोमांस और रैवियोली स्टू
इतालवी गोमांस और रैवियोली स्टू सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.24 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 527 कैलोरी, 41 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर से भरी रैवियोली, मेंहदी के पत्ते, बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर इतालवी रैवियोली स्टू, इतालवी बीफ स्टू, तथा इतालवी बीफ स्टू समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम - उच्च गर्मी पर 4 1/2-से 5-क्वार्ट डच ओवन में तेल गरम करें । प्याज, लहसुन, मेंहदी और शिमला मिर्च को तेल में 4 से 5 मिनट तक पकाएं, बार-बार हिलाते रहें, जब तक कि प्याज नरम न हो जाए । गोमांस में हिलाओ। 6 से 8 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाएं, जब तक कि गोमांस हल्का भूरा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
मांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटेमांसयुक्त वील शैंक्स, 2 से 3 इंच मोटे
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फटे हुए ताजे अजमोद के पत्तेफटे हुए ताजे अजमोद के पत्ते
2
टमाटर और शराब में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
3
उबलने के लिए गर्मी; गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें । कवर और 45 से 50 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, जब तक कि गोमांस निविदा न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
4
जमे हुए हरी बीन्स और रैवियोली में हिलाओ । गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं। रैवियोली के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए 8 से 10 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुईतैयार-छँटी हुई हरी फलियाँ, उत्पादन विभाग में उपलब्ध, एक कोण पर आधी कटी हुई
रैवियोलीरैवियोली

सामग्री

1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरेड वाइन या बीफ के स्वाद वाला शोरबा (32-औंस कार्टन से)रेड वाइन या बीफ के स्वाद वाला शोरबा (32-औंस कार्टन से)907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबीफ बोनलेस चक, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआबीफ बोनलेस चक, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ822जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसप्रत्येक के डिब्बे) बेलसमिक सिरका, तुलसी और जैतून के तेल के साथ टमाटर, बिना पके हुएप्रत्येक के डिब्बे) बेलसमिक सिरका, तुलसी और जैतून के तेल के साथ टमाटर, बिना पके हुए255जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज प्रशीतित पनीर से भरे रैवियोलीपैकेज प्रशीतित पनीर से भरे रैवियोली2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियांकटी हुई ताजी मेंहदी की पत्तियां2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ लहसुनबारीक कटा हुआ लहसुन3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमे हुए कट हरी बीन्सजमे हुए कट हरी बीन्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम प्याज, कटा हुआमध्यम प्याज, कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल1( बैंगन)पीली या हरी शिमला मिर्च, 2 इंच की स्ट्रिप्स में कटी हुईपीली या हरी शिमला मिर्च, 2 इंच की स्ट्रिप्स में कटी हुई

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी को चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ा जा सकता है । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । 4.3 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तेनुता डि नोज़ोल ला फ़ोरा चियांटी क्लासिको रिसर्वा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 34 डॉलर प्रति बोतल है ।
Tenuta di Nozzole ला Forra Chianti Classico Riserva
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कुरकुरा, पका हुआ, लाल बेरी और चेरी सुगंध जीवंत, ताजा अम्लता द्वारा आकार दिया जाता है । मुंह में, फ्लेवर पृथ्वी, मशरूम और चमड़े के क्लासिक सांगियोविस नोट दिखाते हैं, जिसमें फर्म अभी तक सुरुचिपूर्ण टैनिन की रीढ़ है । प्रभावशाली एकाग्रता और गहराई, ब्लैकबेरी और लाल चेरी सुगंध और स्वाद के साथ एक सुंदर चियांटी अम्लता और सुरुचिपूर्ण टैनिक संरचना में सेट ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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