इतालवी मीट लोफ़

इतालवी मीट लोफ़
इटालियन मीटलोफ़ को शुरू से अंत तक लगभग 1 घंटा 45 मिनट का समय लगता है। यह रेसिपी 271 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 14 ग्राम वसा के साथ 8 सर्विंग बनाती है। $1.28 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% पूरा करता है । यह रेसिपी 7 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है. यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास अंडे की सफेदी, तुलसी, धूप में सुखाए हुए टमाटर और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। 46% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको इटालियन मीटलोफ़ , इटालियन मीटलोफ़ और इटालियन मीटलोफ़ जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।

निर्देश

1
- टमाटरों को एक बाउल में डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के ढंग से पैक किया हुआ ताजा पुदीना, डिल या एक संयोजनहल्के ढंग से पैक किया हुआ ताजा पुदीना, डिल या एक संयोजन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुईपैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
2
टमाटरों के ऊपर गर्म पानी डालें और नरम होने तक, लगभग 30 मिनट तक भिगोएँ; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हल्के ढंग से पैक किया हुआ ताजा पुदीना, डिल या एक संयोजनहल्के ढंग से पैक किया हुआ ताजा पुदीना, डिल या एक संयोजन
2 1/2 कप संपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजित2 1/2 कप संपूर्ण पैनकेक मिश्रण, कोई भी ब्रांड, विभाजित
3
ओवन को 350 डिग्री F (175 डिग्री C) पर पहले से गरम कर लें। कुकिंग स्प्रे से एक पाव पैन तैयार करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला कटा हुआ छिला हुआ तीखा सेब (1/8-इंच स्लाइस)पतला कटा हुआ छिला हुआ तीखा सेब (1/8-इंच स्लाइस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
3/4 कप बारीक कटे टमाटर3/4 कप बारीक कटे टमाटर
4
एक कटोरे में छाने हुए टमाटर, ग्राउंड बीफ, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, तुलसी, केचप, प्रोवोलोन चीज़, अंडे की सफेदी और लहसुन को एक साथ मिलाएं; तैयार पाव पैन में पैक करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रोवोलोनप्रोवोलोन
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
हल्के ढंग से पैक किया हुआ ताजा पुदीना, डिल या एक संयोजनहल्के ढंग से पैक किया हुआ ताजा पुदीना, डिल या एक संयोजन
केचपकेचप
1 कप कटे हुए बीज रहित छिलके वाले बेर टमाटर1 कप कटे हुए बीज रहित छिलके वाले बेर टमाटर
केंटुकी कंट्री हैम, बारीक कटा हुआकेंटुकी कंट्री हैम, बारीक कटा हुआ
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लोफ पैनलोफ पैन
पैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुईपैकेज बेकर की सेमी-स्वीट बेकिंग चॉकलेट, पिघली हुई
5
पहले से गरम ओवन में बीच में गुलाबी न रहने तक, लगभग 1 घंटे तक बेक करें। केंद्र में डाले गए तत्काल-पढ़ने वाले थर्मामीटर को कम से कम 160 डिग्री फ़ारेनहाइट (70 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
3/4 कप बारीक कटे टमाटर3/4 कप बारीक कटे टमाटर

सामग्री

2व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक18मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी18मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1206 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआक्रिस्पिक्स अनाज, कुचला हुआ120मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ तेज प्रोवोलोन पनीरकटा हुआ तेज प्रोवोलोन पनीर120मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्सअनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स55मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)धूप में सुखाया हुआ टमाटरधूप में सुखाया हुआ टमाटर2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगर्म पानीगर्म पानी

अनुशंसित शराब: Cabernet सॉविनन, Zinfandel

कैबरनेट सॉविनन और ज़िनफंडेल मीटलोफ के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। मीटलोफ़ कई रेड वाइन के साथ काम करेगा। हम कैबरनेट सॉविनन या ज़िनफंडेल जैसी बोल्ड और फलयुक्त चीज़ की अनुशंसा करते हैं। 5 में से 4.3 स्टार रेटिंग के साथ निकेल और निकेल ब्रांडिंग आयरन कैबरनेट सॉविनन एक अच्छा मैच लगता है। इसकी कीमत लगभग 110 डॉलर प्रति बोतल है।
निकेल और निकेल ब्रांडिंग आयरन कैबरनेट सॉविनन
निकेल और निकेल ब्रांडिंग आयरन कैबरनेट सॉविनन
ब्रांडिंग आयरन वाइनयार्ड कैबरनेट सॉविनन में वाइल्डबेरी और जंगल की सुगंध है जो ठंडे वर्ष में भी इस अंगूर के बगीचे को अलग पहचान देती है। पृथ्वी और ऋषि फल के पूरक हैं और मध्य तालु पर स्वाद की गहराई देते हैं। मसालेदार ओक और वेनिला घटक जटिलता जोड़ते हैं, जबकि इस विंटेज के कोमल टैनिन अब उपलब्ध हैं।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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