इतालवी मीटबॉल बन्स
नुस्खा इतालवी मीटबॉल बन्स आपके भूमध्यसागरीय लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 627 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिये $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, परमेसन चीज़, मीटबॉल और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो टोस्टेड गार्लिक ब्रेड बन्स पर टर्की मीटबॉल सब्स, इतालवी मीटबॉल पाई, और इतालवी मीटबॉल मसाला समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आटे को कमरे के तापमान पर 25-30 मिनट या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
प्रत्येक रोल को आधा में काटें। एक मीटबॉल के चारों ओर प्रत्येक भाग लपेटें, मीटबॉल को पूरी तरह से संलग्न करें; सील करने के लिए मजबूती से आटा चुटकी ।
ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें, नीचे की तरफ सीम करें। रसोई के तौलिये से ढक दें; लगभग दोगुनी होने तक, लगभग 1-1/2 से 2 घंटे तक गर्म स्थान पर उठने दें ।
ओवन को 350 डिग्री पर प्रीहीट करें ।
12-15 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें ।
तेल के साथ ब्रश सबसे ऊपर; पनीर और तुलसी के साथ छिड़के ।
मारिनारा सॉस के साथ परोसें ।