इतालवी सॉसेज और एस्केरोल के साथ दाल का सूप

इतालवी सॉसेज और एस्केरोल के साथ दाल का सूप
इतालवी सॉसेज और एस्केरोल के साथ दाल का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 544 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक है सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सॉसेज लिंक, गाजर, चिकन शोरबा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो दाल और एस्केरोल सूप, दाल और एस्केरोल सूप (कुक का इलस्ट्रेटेड), तथा इतालवी चिकन सॉसेज, मिर्च और एस्केरोल स्किनटेस्ट के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
4-चौथाई गेलन के बर्तन में दाल, पानी, शोरबा, तेज पत्ता, और लहसुन का आधा भाग, खुला, 12 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियांबे पत्तियां
दालदाल
लहसुनलहसुन
शोरबाशोरबा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
इस बीच, मध्यम - उच्च गर्मी पर एक व्यापक भारी 5-से 6-चौथाई गेलन बर्तन में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो । ब्राउन सॉसेज, लगभग 7 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
एक कटोरे में एक स्लेटेड चम्मच के साथ सॉसेज को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच सेSlotted चम्मच से
कटोराकटोरा
4
गर्मी को मध्यम तक कम करें और प्याज, गाजर, अजवाइन, शेष लहसुन, 1 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । टमाटर के पेस्ट में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
गाजरगाजर
अजवाइनअजवाइन
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
प्याजप्याज
नमकनमक
5
खाना पकाने के तरल के साथ सॉसेज और दाल जोड़ें और उबाल लें, खुला, जब तक दाल निविदा न हो, 3 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दालदाल
सॉसेजसॉसेज
6
एस्केरोल में हिलाओ और निविदा तक पकाना, लगभग 3 मिनट । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम के लिए सिरका में हिलाओ । बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बे पत्तियांबे पत्तियां
EscaroleEscarole
सिरकासिरका

सामग्री

21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआअजवाइन पसलियों, बारीक कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तसंगत: क्राउटनसंगत: क्राउटन9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 पाउंड एस्केरोल, कटा हुआ पैक)1/2 पाउंड एस्केरोल, कटा हुआ पैक)4लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ, विभाजितलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ, विभाजित4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मीठे इतालवी सॉसेज लिंक, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमीठे इतालवी सॉसेज लिंक, 1 इंच के टुकड़ों में कटे हुए3121 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।2/3 कप दाल, अच्छी तरह से धोया2/3 कप दाल, अच्छी तरह से धोया8281 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम-सोडियम चिकन शोरबाकम-सोडियम चिकन शोरबा23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडररेड-वाइन सिरकारेड-वाइन सिरका23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1तुर्की या 1/2 कैलिफोर्निया बे पत्तीतुर्की या 1/2 कैलिफोर्निया बे पत्ती1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)

अनुशंसित शराब: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

इतालवी के लिए चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो बेहतरीन विकल्प हैं । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । आप बैरन रिकासोली कोलेडिला चियांटी क्लासिको ग्रैन सेलेज़ियोन की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 85 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Barone Ricasoli Colledila Chianti Classico बूढ़ी औरत Selezione
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उज्ज्वल रूबी रंग और सुगंध की आश्चर्यजनक एकाग्रता । इसके ईथर फल, फूलदार और बाल्समिक नोट उनके ताजा लालित्य के लिए हड़ताल करते हैं । चेरी, खट्टा चेरी, काली चेरी, मोरेलो चेरी, बैंगनी, पुदीना, सौंफ, दालचीनी के नोट । इसकी सभी भव्यता तालू में अम्लता और लालित्य की एकाग्रता के बीच एक असाधारण संतुलन के साथ व्यक्त की जाती है । मीठे टैनिन और खनिज संवेदनाओं द्वारा विस्तारित लाल फल के विशिष्ट नोट वापस आ जाते हैं । स्वच्छ, सुरुचिपूर्ण, सुस्त और नाजुक ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर74
पत्रिका
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