इतालवी सफेद सेम और Pancetta सूप
इतालवी सफेद बीन और पैनकेटा सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29g प्रोटीन की, 18 ग्राम वसा, और कुल का 580 कैलोरी. के लिए $ 1.56 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। 12 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह एक है यथोचित कीमत भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास पैनकेटा बेकन, ऋषि, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 83 का स्कोर%, यह डिश कमाल की है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केल के साथ पैनसेटन और सफेद बीन सूप, हार्दिक इतालवी सफेद बीन सूप, तथा इतालवी सफेद बीन और काले सूप.
निर्देश
8-चौथाई गेलन के बर्तन में, जैतून के तेल में पैनकेटा को नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक भूनें ।
प्याज और अजवाइन जोड़ें; पकाएं और तब तक हिलाएं जब तक कि प्याज नरम न हो जाए और पारभासी न हो जाए, लगभग 5 मिनट ।
ऋषि, 1 चम्मच नमक, और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
चिकन स्टॉक में डालें, ढक दें और उबाल लें । सूखा सेम में हिलाओ, कवर करें, और गर्मी को कम करें । 30 मिनट तक उबालें।
इस बीच, पास्ता को 4 चौथाई उबलते पानी में 1 चम्मच नमक के साथ अल डेंटे तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएं ।
सेवा करने से पहले कीमा बनाया हुआ अजमोद में हिलाओ, और कसा हुआ पनीर के साथ छिड़के ।