इतालवी सलाद सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस साइड डिश में है 93 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 15 परोसता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तीन पनीर टोटेलिनी, मिर्च, मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं इतालवी उप सलाद, इतालवी सलाद, तथा बड़ा इतालवी सलाद.
निर्देश
1
ड्रेसिंग मिक्स, पानी और सिरका को क्रूट या अन्य कंटेनर में टाइट-फिटिंग ढक्कन के साथ रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सलाद ड्रेसिंग मिक्स
सिरका
पानी
2
तेल जोड़ें; कवर। अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
शेक
खाना पकाने का तेल
3
शेष सामग्री को बड़े कटोरे में मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
ड्रेसिंग के 1/2 कप जोड़ें; हल्के से टॉस । कवर।
5
कम से कम 2 घंटे रेफ्रिजरेट करें । सेवा करने से पहले हिलाओ ।
मेनू पर इतालवी? चियांटी, ट्रेबियानो और वर्डिचियो के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । इटालियंस खाना जानते हैं और वे शराब जानते हैं । ट्रेबियानो और वर्डिचियो इतालवी सफेद वाइन हैं जो मछली और सफेद मांस के साथ अच्छी तरह से जोड़ी जाती हैं, जबकि चियांटी भारी, बोल्डर व्यंजनों के लिए एक महान इतालवी लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैसलोस्टे चियांटी क्लासिको रिसर्वा । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 28 डॉलर है ।