इतालवी सलाद

इतालवी सलाद
नुस्खा इतालवी सलाद मोटे तौर पर आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 15 मिनट. अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा है 89 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 परोसता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, नमक, खीरा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इतालवी उप सलाद, इतालवी सलाद, तथा इतालवी सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसआटिचोक दिल, सूखा और मोटे कटा हुआआटिचोक दिल, सूखा और मोटे कटा हुआ1गाजर, गाजर छिलके के साथ मुंडा (वैकल्पिक)गाजर, गाजर छिलके के साथ मुंडा (वैकल्पिक)1डंठलअजवाइन, पतले कटा हुआअजवाइन, पतले कटा हुआ1ककड़ी, quartered और कटा हुआककड़ी, quartered और कटा हुआ1सिरआइसबर्ग लेट्यूस, धोया और कटा हुआआइसबर्ग लेट्यूस, धोया और कटा हुआ19जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसलिफाफा इतालवी सलाद ड्रेसिंगलिफाफा इतालवी सलाद ड्रेसिंग2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी जैतून (मैं सलाद जैतून के जार का उपयोग करता हूं)इतालवी जैतून (मैं सलाद जैतून के जार का उपयोग करता हूं)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन चीज़परमेसन चीज़2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)2स्मॉल्सटमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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