इमली ग्लेज़ेड बेबी बैक रिब्स

इमली ग्लेज़ेड बेबी बैक रिब्स
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? इमली ग्लेज़ेड बेबी बैक रिब्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 946 कैलोरी, 89g प्रोटीन की, तथा 54g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 3.61 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 44% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजी पंच, संतरे का रस, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । हल्के ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन शुगर और दालचीनी पेस्ट्री के साथ खुबानी तीखा एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारंगी-इमली की चटनी के साथ बीयर-ब्रेज़्ड बेबी बैक रिब्स, चमकता हुआ बेबी बैक रिब्स, तथा चमकता हुआ बेबी बैक रिब्स.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
अपने ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
3
नमक और काली मिर्च के साथ पसलियों को छिड़कें और उन्हें एक एल्यूमीनियम पन्नी-पंक्तिबद्ध रिमेड बेकिंग शीट या उथले बेकिंग डिश पर भावपूर्ण पक्ष रखें । 30 मिनट के लिए भूनें और फिर बेकिंग शीट से किसी भी संचित वसा को हटा दें । पसलियों को पलट दें और ओवन का तापमान 400 डिग्री एफ तक बढ़ा दें । उन्हें अतिरिक्त 30 मिनट के लिए ओवन में लौटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
स्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रणस्प्लेंडा® ब्राउन शुगर मिश्रण
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
जबकि पसलियों को पकाना,शीशा लगाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
5
अजी पंचा को निथार लें और इमली के पेस्ट, ब्राउन शुगर, वोस्टरशायर सॉस, नींबू का रस, संतरे का रस और लहसुन के साथ ब्लेंडर में डालें । एक मोटी पेस्ट बनाने के लिए प्यूरी, जार को आवश्यकतानुसार स्क्रैप करना । परोसने के लिए शीशा का 1/4 भाग अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अचार वाली हरी फलियाँअचार वाली हरी फलियाँ
इमली का पेस्टइमली का पेस्ट
जैसे कि देवदूत की ईर्ष्याजैसे कि देवदूत की ईर्ष्या
कंधाकंधा
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
पसलियों के 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर 30 मिनट तक पकने के बाद, उन्हें हर 15 मिनट में शीशे का आवरण के साथ चखना शुरू करें, जब तक कि पसलियां नरम न हो जाएं, लगभग 1 घंटे, पसलियों को 30 मिनट के बाद फिर से मांसपेशियों की तरफ मोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
7
ओवन से पसलियों को निकालें, आरक्षित शीशे का आवरण के साथ ब्रश करें और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार कीजापानी तिल की ड्रेसिंग तैयार की
(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड

सामग्री

2अजी पंच, बीजयुक्त, काटने का निशानवाला, और गर्म पानी में भिगोया जाता है, या 1 ताजा पोब्लानो काली मिर्च, ब्रॉयलर के नीचे सभी तरफ भुना हुआ, ठंडा, त्वचा छीलने, बीज और काटने का निशानवालाअजी पंच, बीजयुक्त, काटने का निशानवाला, और गर्म पानी में भिगोया जाता है, या 1 ताजा पोब्लानो काली मिर्च, ब्रॉयलर के नीचे सभी तरफ भुना हुआ, ठंडा, त्वचा छीलने, बीज और काटने का निशानवाला4झींगा और शिरायुक्तताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च4लहसुन लौंग, मोटे तौर पर कटा हुआलहसुन लौंग, मोटे तौर पर कटा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का रस (लगभग 1 नींबू)नींबू का रस (लगभग 1 नींबू)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएहल्की या गहरी भूरी चीनीहल्की या गहरी भूरी चीनी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा संतरे का रस (लगभग 1/2 नारंगी)ताजा संतरे का रस (लगभग 1/2 नारंगी)2किलोग्रामरैक पोर्क बेबी बैक रिब्स (प्रत्येक के बारे में)रैक पोर्क बेबी बैक रिब्स (प्रत्येक के बारे में)4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइमली का पेस्टइमली का पेस्ट23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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