इलायची के साथ लाल केले (इलाइची केला)
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए इलायची (इलाइची केला) के साथ लाल केले आज़माएं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 755 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा. के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वैनिलन आइसक्रीम, मक्खन, इलायची के बीज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 34 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो इलाइची गोश्त-इलायची के साथ भेड़ का बच्चा, इलायची प्रालिन सॉस के साथ सौतेले केले, तथा इलायची और कारमेलिज्ड केले के साथ नारियल टैपिओका का हलवा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
केले को छीलकर लंबाई में आधा काट लें; अलग रख दें ।
मध्यम गर्मी पर 12 इंच की कड़ाही में मक्खन पिघलाएं । गुड़ को मक्खन में, धीरे से हिलाते हुए, घुलने तक पकाएं ।
केले, नींबू का रस और जमीन इलायची में हिलाओ; गर्मी कम करें । ढककर 3 से 5 मिनट तक उबालें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि केले नर्म न हो जाएं ।
आइसक्रीम को 4 कटोरे में स्कूप करें । आइसक्रीम के ऊपर सॉस के साथ चम्मच केले ।