ई का समोसा लपेटता है एक लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.04 खर्च करता है । यह रेसिपी भारतीय व्यंजनों की खासियत है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, अदरक, जलपीनो काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो मसालेदार समोसा इमली की चटनी के साथ लपेटता है, समोसा, समोसा कैसे बनाये, तथा समोसा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पानी से निकालें और ठंडा होने के लिए अलग रख दें । जब संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो, तो छीलें और 1/4-इंच के टुकड़ों (6 मिमी) में काट लें । जितना हो सके पानी निकालने के लिए टोफू को निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
2
1/4 इंच के क्यूब्स में काटें ।
3
एक गहरी नॉन-स्टिक कड़ाही गरम करें और उसमें प्याज डालें । प्याज के भूरे होने तक मध्यम-उच्च पर पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
मटर, टमाटर, अदरक, जलपीनो काली मिर्च और 2 बड़े चम्मच पानी डालें । मटर पिघलना तक कुक, सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
5
1/2 कप पानी, नमक, करी पाउडर, धनिया, जीरा, लाल मिर्च और नींबू के रस के साथ कड़ाही में आलू और टोफू डालें । ढककर लगभग 10 मिनट तक उबालें, यदि आवश्यक हो तो अधिक पानी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
¼ चम्मच अजवायन
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
सोया सॉस 1 बड़ा चम्मच तिल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
कवर निकालें और तब तक पकाएं जब तक कि अधिकांश तरल वाष्पित न हो जाए । यह देखने के लिए जांचें कि क्या अधिक नमक या नींबू की आवश्यकता है । पैकेज दिशाओं के अनुसार गर्म टॉर्टिला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
नींबू के छिलके
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
7
रैप के केंद्र में भरने का 1/6 रखें, नीचे के किनारे को ऊपर की ओर मोड़ें, और भरने के ऊपर पक्षों को मोड़ें ।
ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ भारतीय के लिए बढ़िया विकल्प हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । कंकाल ग्रुनर वेल्टलाइनर (1 लीटर) 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।