खुबानी कूसकूस के साथ ईंट चिकन आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1203 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 92 ग्राम वसा. के लिए $ 3.8 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके हाथ में जीरा, दालचीनी की छड़ें, जैतून का तेल और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखे खुबानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं परम बदलाव: रोटी और मक्खन का हलवा एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 62 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खुबानी के साथ कैलिफोर्निया ईंट चिकन-पुदीना चिमिचुर्री, खूबानी चिकन Couscous सलाद, तथा बादाम कूसकूस के साथ खुबानी-चमकता हुआ चिकन स्तन.
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
एक मध्यम सॉस पैन में जीरा, धनिया और दालचीनी को कम गर्मी पर सुगंधित होने तक टोस्ट करें । एक साफ मसाले की चक्की या कॉफी की चक्की में, मसाले को ठीक होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
अतिरिक्त व्हीप्ड टॉपिंग और चॉकलेट वेफर क्रम्ब्स, वैकल्पिक
वियतनामी दालचीनी चिप्स
¼ चम्मच अजवायन
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
पेपरिका और कैयेने के साथ एक कटोरे में टोस्टेड मसाले जोड़ें । कोषेर नमक के साथ सीजन । जैतून का तेल और नींबू का रस में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
चिकन को पीछे से विभाजित करके और रीढ़ की हड्डी, स्तन की हड्डी और रिब पिंजरे को हटाकर तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 बारीक कटा हुआ प्याज़
5
चिकन को सपाट रखें और मिश्रित मसालों को चारों ओर रगड़ें । 4 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्स
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
6
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कच्चा लोहा कड़ाही (या अन्य भारी ओवन-प्रूफ पैन) गरम करें । गर्म होने पर, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की 2 गिनती जोड़ें और चिकन की त्वचा को पैन में नीचे रखें । इसे दूसरे कच्चा लोहा पैन के साथ कवर करें (आप एक अधिक पारंपरिक पन्नी-लिपटे ईंट का भी उपयोग कर सकते हैं) तुरंत ताकि त्वचा को अनुबंध करने का समय न हो । आँच को मध्यम कर दें और 10 से 15 मिनट तक पकाएँ जब तक कि चिकन सुनहरा भूरा न हो जाए और एक अच्छा क्रस्ट हो । एक और 20 से 25 मिनट के लिए ओवन में खाना पकाने समाप्त करें । पैर और जांघ के बीच आंतरिक तापमान को तत्काल पढ़ने वाले थर्मामीटर पर 165 डिग्री फारेनहाइट दर्ज करना चाहिए, जब पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जार बीजरहित रास्पबेरी संरक्षित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
8
पुदीना दही ड्रेसिंग और खुबानी कूसकूस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दही ड्रेसिंग
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
2 कोर्निश मुर्गियाँ (लगभग 1 1/4 पाउंड प्रत्येक)
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
9
जबकि चिकन पक रहा है, एक ब्लेंडर में दही, सीताफल, पुदीना, हरा प्याज, शहद, नींबू का रस, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल और नमक और काली मिर्च स्वादानुसार मिलाएं । तब तक ब्लेंड करें जब तक मिश्रण पूरी तरह से संयुक्त न हो जाए और इसमें एक चिकनी स्थिरता हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
एक मध्यम सॉस पैन में अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल की 2 गिनती जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
11
जोड़ने के लिए लाल प्याज, खुबानी और बादाम और saute धीरे जब तक कम गर्मी पर पारदर्शी और थोड़ा सुगंधित हो जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
2 कोर्निश मुर्गियाँ (लगभग 1 1/4 पाउंड प्रत्येक)
(23)
12
कूसकूस जोड़ें फिर गर्म चिकन शोरबा में डंप करें । गठबंधन करने के लिए एक कांटा के साथ हिलाओ, नींबू उत्तेजकता जोड़ें और कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
चांदी नॉनपैरिल्स
कटा हुआ क्रिस्टलीकृत अदरक और कीमा बनाया हुआ ताजा पुदीना
13
10 मिनट के लिए बैठने दें, फिर खोल दें और स्कैलियन, पुदीना और सीताफल डालें । एक कांटा के साथ फिर से फुलाना । मौसम, स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ । गठबंधन करने के लिए धीरे से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
14
एक बड़े प्लेट पर फैमिली-स्टाइल परोसें और ताज़े सीताफल से गार्निश करें ।