उठाया वफ़ल

उठाया वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 40 ग्राम वसा, और कुल का 729 कैलोरी. यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत 91 सेंट खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडे, दूध, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो उठाया वफ़ल, उठाया वफ़ल, तथा रातोंरात वफ़ल उठाया समान व्यंजनों के लिए ।