ऋषि क्राउटन के साथ हनी कद्दू का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 136 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रत्येक। यदि आपके पास ग्रैनी स्मिथ सेबआधा, मक्खन, भुना हुआ कद्दू के बीज का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो खट्टे ऋषि क्राउटन के साथ कद्दू का सूप, शहद ऋषि मक्खन के साथ कद्दू मकई मफिन, तथा ऋषि और परमेसन क्राउटन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक कटोरे में, कद्दू को शहद और पिघला हुआ मक्खन के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
कद्दू को रिमेड बेकिंग शीट पर फैलाएं और लगभग 35 मिनट तक भूनें, या बस निविदा तक; ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
4
ब्रेड को कुकी शीट पर व्यवस्थित करें और कद्दू के साथ ओवन में लगभग 5 मिनट तक या हल्के से टोस्ट होने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(मूल स्वाद)
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
5
कद्दू के बीज के तेल के साथ उदारता से टोस्ट ब्रश करें और ऋषि पत्तियों के साथ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीज का तेल
1/2 टहनी मेंहदी
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
6
एक पाई प्लेट में कद्दू के बीज फैलाएं; ओवन में लगभग 3 मिनट के लिए या सुगंधित होने तक टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू के बीज
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
7
एक कटोरी में, सेब को 1/2 बड़ा चम्मच सिरका के साथ टॉस करें । एक अन्य कटोरे में, शेष 1 1/2 बड़े चम्मच सिरका के साथ कद्दू को टॉस करें । नमक और काली मिर्च दोनों के साथ सीजन ।