आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऋषि मक्खन के साथ इतालवी ब्रेड और गोभी का सूप आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 854 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 41g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 5.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 38% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा और 10 मिनट. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह नुस्खा 15 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास सेवई गोभी, खट्टी रोटी, समुद्री नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप, ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप, तथा पुस्तक को पकाएं: ऋषि मक्खन के साथ इतालवी रोटी और गोभी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अपने ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
एक बड़े सॉस पैन में स्टॉक को उबाल लें और गोभी, कैवोलो नीरो और/या केल डालें । नरम होने तक कुछ मिनट तक पकाएं (आपको इसे 2 बैचों में करना पड़ सकता है) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Lacinato गोभी
1 अनानास
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
केल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
गोभी को एक बड़े कटोरे में निकालें, स्टॉक को पैन में छोड़ दें ।
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
ब्रेड स्लाइस के सभी 5 को गर्म तवे पर या टोस्टर में टोस्ट करें, फिर उन्हें लहसुन के हलवे के साथ 1 तरफ रगड़ें, और एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
पिघला हुआ नींबू पानी सांद्र, विभाजित
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
टोस्टर
5
इसके बाद, स्टोव टॉप पर एक बड़ा 4 इंच गहरा ओवनप्रूफ पुलाव-प्रकार का पैन गरम करें, जैतून के तेल के एक जोड़े में डालें और अपने पैनकेटा और एंकोवी जोड़ें । जब पैनकेटा गोल्डन ब्राउन और सिज़लिंग हो जाए, तो रोज़मेरी और पकी हुई गोभी डालें और सभी प्यारे स्वादों में साग को कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Anchovies
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप चीनी स्नैप मटर, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
मुर्गे की गर्दन
1 अनानास
ग्रीन्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
टोस्टेड स्लाइस के 4 को पुलाव-प्रकार के पैन में 1 परत में रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
गोभी के पत्तों के 1/3 भाग पर फैलाएं, कसा हुआ फोंटिना और परमेसन के 1/4 भाग पर छिड़कें और जैतून के तेल की एक बूंदा बांदी डालें । इसे दो बार दोहराएं, लेकिन तनाव न करें यदि आपका पैन केवल परतों को लेने के लिए पर्याप्त बड़ा है - यह ठीक है । बस कटोरे में बचे हुए सभी रसों में डालें और ऊपर से बिना भुनी हुई ब्रेड की एक परत डालें । अपने हाथों से परतों पर नीचे धक्का दें ।
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
9
स्टॉक को ऊपर से धीरे से तब तक डालें जब तक कि वह ऊपर की परत तक न आ जाए । फिर से नीचे दबाएं और शेष फोंटिना और परमेसन पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉस
Fontina पनीर
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
10
नमक और काली मिर्च का एक अच्छा चुटकी जोड़ें और कुछ अच्छी गुणवत्ता वाले जैतून के तेल पर बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
11
पहले से गरम ओवन में लगभग 30 मिनट तक या ऊपर से क्रिस्पी और सुनहरा होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
जब सूप तैयार हो जाए, तो इसे अपने कटोरे के बीच विभाजित करें । एक फ्राइंग पैन में मक्खन पिघलाएं और ऋषि पत्तियों को जल्दी से भूनें जब तक कि वे सिर्फ कुरकुरा न हों और मक्खन हल्का सुनहरा न हो (जला नहीं!). सूप के ऊपर थोड़ा सा स्वाद वाला मक्खन और सेज के पत्ते डालें और परमेसन की एक और झंझरी डालें । इस तरह के एक महान कॉम्बो!
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 टहनी मेंहदी
हंट्स® टमाटर सॉस
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
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