एंको चिली के साथ कॉफी-ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स

एंको चिली के साथ कॉफी-ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स
एंको चिली के साथ कॉफी-ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.77 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1180 कैलोरी, 42 ग्राम प्रोटीन, तथा 105 ग्राम वसा. 20 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, प्याज, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 91 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो कॉफी एंको चिली सॉस में ब्रेज़्ड छोटी पसलियाँ, क्रॉकपॉट कॉफी एंको चिली शॉर्ट रिब्स, तथा चिली-ब्रेज़्ड शॉर्ट रिब्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 300 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े बर्तन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
नमक और काली मिर्च के साथ छोटी पसलियों को छिड़कें । बैचों में काम करते हुए, बर्तन में पसलियों को जोड़ें और ब्राउन होने तक पकाएं, प्रति पक्ष लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
बीफ छोटी पसलियांबीफ छोटी पसलियां
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
4
थाली में स्थानांतरण।
5
बर्तन में टपकने के लिए प्याज, लाल शिमला मिर्च और जलेपीनो डालें । आँच को मध्यम, ढककर कम करें और प्याज के नरम होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 6 मिनट तक पकाएँ । लहसुन और सॉस में हिलाओ 1 मिनट खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्चलाल मिर्च
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
6
ब्राउन शुगर, एंको चिली पाउडर, अजवायन और जीरा डालें; 15 सेकंड हिलाएं । कॉफी में हिलाओ, रस के साथ टमाटर, और टमाटर का पेस्ट । उबालने के लिए लाओ, भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना । पसलियों और किसी भी रस को बर्तन में लौटाएं; उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस में टमाटररस में टमाटर
Ancho मिर्च पाउडरAncho मिर्च पाउडर
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
अजवायनअजवायन
कॉफीकॉफी
जीराजीरा
पसलियोंपसलियों
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
7
कवर करें और तब तक बेक करें जब तक कि मांस बहुत कोमल न हो जाए, लगभग 1 घंटा 45 मिनट । सॉस की सतह से चम्मच वसा। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन सॉस । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । थोड़ा ठंडा करें । ठंडा होने तक खुला ठंडा करें, फिर ढक दें और ठंडा करें । जारी रखने से पहले मध्यम गर्मी पर, कवर किया गया । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
सॉससॉस
मांसमांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
पसलियों को थाली में स्थानांतरित करें । चम्मच सॉस के ऊपर और कटा हुआ सीताफल के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सिलेंट्रोसिलेंट्रो
सॉससॉस
पसलियोंपसलियों
9
* अधिकांश सुपरमार्केट और लैटिन बाजारों के मसाला अनुभाग में उपलब्ध है ।

उपकरण

सामग्री

2(सर्दी)बीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटर के रस मेंdiced टमाटर के रस में2(सर्दी)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)(यूके करंट्स का उपयोग करता है)6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल6लहसुन लौंग, कटा हुआलहसुन लौंग, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन जीराजमीन जीरा1बड़ेजलेपीनो, बीज, बारीक कटा हुआजलेपीनो, बीज, बारीक कटा हुआ2(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1बड़ेप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)सूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1बड़ेलाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई2किलोग्राम1 इंच मोटी फ्लैंकेन-शैली की छोटी पसलियां1 इंच मोटी फ्लैंकेन-शैली की छोटी पसलियां4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमजबूत ताजा पीसा कॉफी (एस्प्रेसो या डार्क रोस्ट नहीं)मजबूत ताजा पीसा कॉफी (एस्प्रेसो या डार्क रोस्ट नहीं)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर61
पत्रिका
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