एंजेल हेयर पास्ता चिकन
एंजेल हेयर पास्ता चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 338 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 86 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. चिकन ब्रेस्ट हलवे, तुलसी, लहसुन और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिकन और परी बाल पास्ता, चिकन के साथ एंजेल हेयर पास्ता, तथा चिकन और आटिचोक एंजेल हेयर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर एक मध्यम कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें ।
चिकन डालें और 5 से 7 मिनट तक भूनें, या जब तक चिकन पक न जाए (अब गुलाबी नहीं) ।
कड़ाही से निकालें और कागज़ के तौलिये पर निकाल लें ।
हल्के नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें ।
पास्ता डालें और 2 से 4 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली और एक तरफ सेट करें ।
जबकि पास्ता पक रहा है, चिकन के लिए इस्तेमाल की जाने वाली एक ही कड़ाही में मध्यम गर्मी पर 2 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । लगभग 4 मिनट के लिए गाजर भूनें, फिर ब्रोकोली और लहसुन जोड़ें और एक और 2 मिनट के लिए भूनें । अंत में, शोरबा, तुलसी और पनीर में हलचल करें और चिकन को कड़ाही में लौटा दें । गर्मी को कम करें और लगभग 4 मिनट तक उबालें ।
सूखा हुआ पास्ता एक बड़े सर्विंग बाउल में रखें । चिकन/सब्जी मिश्रण के साथ शीर्ष और तुरंत परोसें ।