एंटीपास्टो प्लेटर

एंटीपास्टो प्लेटर
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एंटीपास्टो प्लैटर को आजमाएं । यह नुस्खा 24 सर्विंग्स बनाता है 259 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.41 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्रोवोलोन पनीर, जेनोआ सलामी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो एंटीपास्टो प्लेटर, एंटीपास्टो प्लेटर, तथा एंटीपास्टो प्लेटर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बड़े प्लेट पर, तेल, नींबू का रस, अजवायन और ब्रेड को छोड़कर सभी सामग्री की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
अजवायनअजवायन
रोटीरोटी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
2
छोटे कटोरे में, तेल, नींबू का रस और अजवायन मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
अजवायनअजवायन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मीट, पनीर और सब्जियों पर बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पनीरपनीर
4
यदि इतालवी ब्रेड का उपयोग कर रहे हैं, तो प्रत्येक स्लाइस को आधा काट लें । बड़ी प्लेट पर, रोटी की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी रोटीइतालवी रोटी
रोटीरोटी
5
मीट, पनीर और सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जीसब्जी
पनीरपनीर

उपकरण

सामग्री

12स्लाइसहार्ड-क्रस्टेड गोल इतालवी ब्रेड या 24 स्लाइस फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी)हार्ड-क्रस्टेड गोल इतालवी ब्रेड या 24 स्लाइस फ्रेंच ब्रेड (1/2 इंच मोटी)24कलामाता, पिथौरागढ तहसीलकलामाता, पिथौरागढ तहसील596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ1 प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ24मसालेदार आटिचोक दिलमसालेदार आटिचोक दिल24मसालेदार मशरूममसालेदार मशरूम170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 स्लाइस प्रोसिटुट्टो या पतले कटा हुआ पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग, आधा में कटा हुआ12 स्लाइस प्रोसिटुट्टो या पतले कटा हुआ पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग, आधा में कटा हुआ340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)12 स्लाइस प्रोवोलोन पनीर (लगभग, आधे में कटौती12 स्लाइस प्रोवोलोन पनीर (लगभग, आधे में कटौती340मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)24 पतली स्लाइस जेनोआ सलामी (के बारे में24 पतली स्लाइस जेनोआ सलामी (के बारे में796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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