एक जार में प्यार सूप मिश्रण
एक जार में लव सूप मिक्स आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 10 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 185 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 30 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 992 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जौ, ट्विस्ट मैकरोनी, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो लव वीक: वी लव...ग्राहम स्वीट पोटैटो कपकेक, चना & Quinoa मेसन जार सलाद, तथा मैं प्यार Avocados (और ठंडा Guacamole सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कैनिंग फ़नल या किसी भी फ़नल का उपयोग करें जिसमें लगभग 2 इंच की गर्दन हो । इससे जार को सामग्री से भरना आसान हो जाएगा । चौड़े मुंह, 1-क्वार्ट कैनिंग जार का उपयोग करना सुनिश्चित करें ।
दिए गए क्रम में परत सामग्री: शोरबा, प्याज के गुच्छे, विभाजित मटर, छोटे आकार का पास्ता, जौ, दाल, चावल, और जार भरने के लिए पर्याप्त तिरंगा सर्पिल पास्ता ।
खाना पकाने के निर्देशों के साथ टैग संलग्न करें: बड़े केतली में, ब्राउन 1 पाउंड ग्राउंड बीफ या स्टू बीफ को थोड़ा जैतून के तेल में काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
जार और रिजर्व के ऊपर से तिरंगा पास्ता निकालें।
12 कप पानी के साथ केतली में बाकी जार सामग्री जोड़ें ।
एक उबाल आने दें और 45 मिनट उबालें ।
तिरंगा पास्ता डालें और 15 मिनट और उबालें ।
अपनी पसंदीदा ब्रेड या रोल और एक टॉस सलाद के साथ परोसें ।