एक टमाटर और फेटा सॉस में झींगा भाषा (उर्फ झींगा सागानाकी भाषा)
एक टमाटर और फेटा सॉस (उर्फ झींगा सागानाकी लिंगुइन) में झींगा लिंगुइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 491 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी से 8975 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास डिब्बाबंद टमाटर, जैतून का तेल, प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । डिल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रास्पबेरी चॉकलेट मिठाई क्साडिला #चोक्टोबर्फेस्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 98 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक टमाटर और सफेद शराब सॉस में झींगा भाषा, लिंगुइन के साथ फेटा झींगा, तथा झींगा और फेटा के साथ भाषा.
निर्देश
1
एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें और पास्ता को पैकेज पर बताए अनुसार पकाएं । इस बीच, मध्यम आँच पर एक पैन में तेल गरम करें, प्याज़ डालें और लगभग 5-7 मिनट तक नरम होने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
8 नान फ्लैटब्रेड, चौथाई भाग में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएन
सूअर की चर्बी वापस
2
लहसुन और मिर्च मिर्च के गुच्छे डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 टोमेटिलो, छिले और कटे हुए
पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
3
शराब डालें और कुछ मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
4
टमाटर और अजवायन डालें और सॉस के गाढ़ा होने तक, लगभग 10 मिनट तक उबालें
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
1-1/4 कप सफेद वाइन या चिकन शोरबा
5
झींगा जोड़ें और और पकाए जाने तक उबाल लें, लगभग 2-4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
6
फेटा, डिल और अजमोद में मिलाएं, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और लिंगुइन के ऊपर परोसें ।