एक प्रकार का अनाज ब्लिनी
एक प्रकार का अनाज ब्लिनी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 64 कैलोरी. यह नुस्खा 42 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 9 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. आटा, अंडे, मक्खन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक है बहुत उचित कीमत पूर्वी यूरोपीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 8 का स्कोर%, यह व्यंजन कामचलाऊ है । इसी तरह के व्यंजन हैं एक प्रकार का अनाज ब्लिनी, एक प्रकार का अनाज ब्लिनी, तथा पारंपरिक संगत के साथ एक प्रकार का अनाज ब्लिनी और कैवियार.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में पहले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं ।
कम गर्मी पर एक सॉस पैन में दूध और मक्खन गरम करें; मक्खन पिघलने तक हिलाएं और थर्मामीटर 11.
आटे के मिश्रण में गर्म दूध का मिश्रण डालें, और चिकना होने तक फेंटें । प्लास्टिक रैप के साथ कवर करें, और ड्राफ्ट से मुक्त गर्म स्थान पर उठने दें, जब तक कि मात्रा में दोगुना न हो जाए (1 से 1 1/2 घंटे) ।
डिफ्लेट करने के लिए एक प्रकार का अनाज बल्लेबाज; अंडे में व्हिस्क ।
मध्यम आँच पर तवा या बड़ी कड़ाही गरम करें, और पिघले हुए मक्खन से हल्के से ब्रश करें । बैचों में काम करते हुए, चम्मच 1 बड़ा चम्मच घोल को तवे पर रखें, कम से कम 2 इंच अलग रखें । शीर्ष पर बुलबुले बनने तक पकाएं और लगभग 1 से 2 मिनट तक पॉप करना शुरू करें । ब्लिनी बारी; 1 मिनट या तल पर सुनहरा भूरा होने तक पकाएं । पन्नी के साथ कवर करें, और शेष ब्लिनी को पकाते समय गर्म रखें ।