एक फ्लैश में फ्रेंच: हरिकॉट्स वर्ट्स डु सूद

एक फ्लैश में फ्रेंच: हरिकॉट्स वर्ट्स डु सूद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 8 ग्राम प्रोटीन, 8 ग्राम वसा, और कुल का 236 कैलोरी. यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और पूरे 30 नुस्खा 2 और लागत में कार्य करता है $ 3.21 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, हरिकॉट्स वर्ट्स, लहसुन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 90 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैनकेटा के साथ हरिकोट वर्ट्स, क्लब 55 हरिकोट वर्ट्स, तथा हरिकोट्स वर्ट्स सलाद.