एक बैगूएट पर गोमांस, अरुगुला और मुंडा परमेसन भूनें

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एक बैगूलेट पर भुना हुआ बीफ़, अरुगुलन और मुंडा परमेसन दें । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 317 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में बीफ़, बैगूएट, परमेसन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । 253 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजन हैं अरुगुलन और मुंडा परमेसन सलाद, मुंडा परमेसन के साथ अरुगुला सलाद, तथा मुंडा परमेसन के साथ अरुगुला सलाद.