एक बेहतर बिग मैक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 758 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 56 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.86 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अमेरिकी पनीर, आइसबर्ग लेट्यूस, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 615 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं बड़े और भुलक्कड़ बेक्ड छाछ पेनकेक्स, शाकाहारी मैक और पनीर, तथा सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर.
निर्देश
1
दो बार 1/4 इंच की प्लेट के साथ लगे मांस की चक्की के माध्यम से गोमांस पास करें । दो समान गेंदों में फार्म और एक कटिंग बोर्ड के खिलाफ गीले हाथों का उपयोग करके 4 इंच की पैटीज़ में समतल करें । चर्मपत्र कागज की एक शीट पर पतली स्पैटुला और जगह के साथ परिमार्जन पैटीज़ । उपयोग के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
कटिंग बोर्ड
(किसी भी गूदे को हटा दें)
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
2
कीमा बनाया हुआ प्याज को माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर कागज़ के तौलिये की दोहरी परत पर रखें और कम शक्ति पर 10 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें जब तक कि ज्यादातर निर्जलित न हो जाए लेकिन ब्राउन न हो जाए । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
3
जबकि प्याज निर्जलीकरण कर रहा है, कसा हुआ प्याज, मेयोनेज़, स्वाद, सरसों, चीनी, मर्माइट और हल्दी को मिलाएं । उपयोग के लिए तैयार होने तक गठबंधन और सर्द करने के लिए हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
हल्दी
(आप नियमित क्यूक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे बीज दें और यदि त्वचा मोमी है, तो इसे छील लें)
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
नींबू का रस, वैकल्पिक
4
टोस्टर ओवन या ब्रॉयलर को पहले से गरम करें । शीर्ष बन के शीर्ष पर अंडे की सफेदी की एक बहुत पतली परत फैलाने के लिए एक उंगली का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली वेनिला आइसक्रीम, वैकल्पिक
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
खाने योग्य फूल, वैकल्पिक प्लेट गार्निश, पार्टियों के लिए बढ़िया
5
तिल के बीज के साथ छिड़के और सेट होने तक 30 सेकंड के लिए ब्रॉयलर के नीचे रखें । एक तरफ सेट करें । नीचे के गोले के आधे हिस्से को काटने के लिए एक तेज, पतले चाकू का उपयोग करें, दोनों तरफ कटी हुई सतहों के साथ ब्रेड का एक गोलाकार टुकड़ा बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 औंस कटे हुए स्कैलियन
1-1/2 कप बियर
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
1 पीला फल रोल-अप
6
टॉप बन और बॉटम बन का टोस्ट कट साइड, और ब्रॉयलर के नीचे सेंटर बन पीस का एक साइड हल्का सुनहरा भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
7
कटिंग बोर्ड टोस्टेड-साइड अप पर बॉटम बन और सेंटर बन रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
8
प्रत्येक पर आधा सॉस फैलाएं। निर्जलित प्याज को नीचे और केंद्र बन्स के बीच समान रूप से विभाजित करें और लेट्यूस के साथ शीर्ष करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
9
प्रत्येक पर 2 अचार स्लाइस रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
10
नमक और काली मिर्च के साथ सीजन बर्गर पैटीज़ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
सरसों से भरे कटोरे
11
हल्के से धूम्रपान करने तक उच्च गर्मी पर एक भारी तली 10 इंच के स्टेनलेस स्टील या कच्चा लोहा कड़ाही गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
12
पैटीज़ डालें और बिना हिलाए पकाएँ जब तक कि पहली तरफ क्रस्टी और ब्राउन न हो जाए, लगभग 1 मिनट । एक कठोर स्पैटुला और फ्लिप के साथ पैटीज़ को परिमार्जन करें । 1 स्लाइस पनीर के साथ शीर्ष एक पैटी । लगभग 1 मिनट तक पकने तक पकाते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े दही से ढके प्रेट्ज़ेल
13
पनीर-टॉप वाली पैटी को बॉटम बन और चीज़लेस पैटी को मिडिल बन में ट्रांसफर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
14
केंद्र के शीर्ष पर शीर्ष बन रखें, फिर नीचे के शीर्ष पर केंद्र बन को ढेर करें ।