एकोर्न स्क्वैश और टमाटर के साथ चिकन
एकोर्न स्क्वैश और टमाटर के साथ चिकन एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम। एक सेवारत में शामिल हैं 387 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 3.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह नुस्खा 75 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 44 मिनट. बलूत का फल स्क्वैश का एक मिश्रण, लहसुन, चिकन स्तनों, और अन्य सामग्री की एक मुट्ठी भर यह सब इस नुस्खा इतना शानदार बनाने के लिए लेता है. एक चम्मच के साथ 95 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । कोशिश करो बेक्ड चिकन और एकोर्न स्क्वैश, एकोर्न स्क्वैश के साथ चिकन कैसौलेट, तथा बलूत का फल स्क्वैश और चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।