एडामे के साथ मसालेदार ककड़ी नूडल सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए एडामे के साथ मसालेदार ककड़ी नूडल सलाद दें । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 203 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 89 सेंट खर्च करता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. अगर आपके हाथ में सोबा, हरा प्याज, बीन स्प्राउट्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। एक चम्मच के साथ 40 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो मसालेदार एडामे नूडल टॉस, चावल नूडल और एडामे सलाद, तथा ककड़ी, गाजर और एडामे सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी में सोबा कुक 2 मिनट; एडामे जोड़ें । उबाल लें; 2 मिनट पकाएं।
नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
एक कटोरे में सोबा मिश्रण रखें ।
मेयोनेज़ और अगले 5 अवयवों (तेल के माध्यम से) को मिलाएं; एक व्हिस्क के साथ हिलाओ ।
सोबा मिश्रण पर डालो; अच्छी तरह से टॉस करें । बीन स्प्राउट्स के साथ शीर्ष ।