एडामे डिप
एडमैम डुबकी एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 75 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास कैनेलिनी बीन्स बीन्स, चावल का सिरका, नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो पिज्जा डुबकी, चिकन एनचिलाडा डिप, तथा पिमेंटो चीज़ डिप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में सभी सामग्री रखें, और चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
तुरंत परोसें, या ढककर ठंडा करें ।