एनचिलाडास डी पोलो (चिकन एनचिलाडास) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 511 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 3.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, मोंटेरे जैक चीज़, टोमाटिलोस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह एक है बल्कि महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो चिकन एनचिलादास (एनचिलादास डी पोलो), एनचिलादास डी पोलो कॉन साल्सा टोमाटिलो, तथा एनचिलाडस वर्डेस कॉन पावो (ग्रीन चिली टर्की एनचिलाडस) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
भरने की तैयारी के लिए, एक डच ओवन में पहले 6 सामग्री रखें; एक उबाल लाने के लिए । कवर करें, गर्मी कम करें, और 45 मिनट उबालें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
खाना पकाने के तरल से चिकन निकालें; ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
3
हड्डियों से चिकन निकालें; 2 कांटे के साथ टुकड़ा । हड्डियों को त्यागें। एक और उपयोग के लिए रिजर्व शोरबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
शोरबा
4
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
5
एक कटोरे में चिकन, 1/2 कप प्रत्येक मोंटेरे जैक और चेडर चीज, और 1/2 कप प्याज मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
चेडर चीज़
पूरे चिकन
प्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
सॉस तैयार करने के लिए, एक खाद्य प्रोसेसर में दूध और अगली 5 सामग्री (बवासीर के माध्यम से दूध) रखें; चिकनी होने तक प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मिर्च
सॉस
दूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसर
7
टॉर्टिला तैयार करने के लिए, 1 इंच पानी के साथ एक मध्यम कड़ाही भरें; एक उबाल लाने के लिए । चिमटे का उपयोग करके पानी में 1 टॉर्टिला डुबोएं । चम्मच 1/2 कप टॉर्टिला के केंद्र में भरना; कसकर रोल करें, और 11 एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में रखें । शेष टॉर्टिला और भरने के साथ प्रक्रिया दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 आटा टॉर्टिला (6 इंच), कमरे का तापमान
पानी
रोल
डिप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैन
चिमटे
8
एनचिलाडस के ऊपर सॉस डालें। ढककर 375 पर 20 मिनट तक बेक करें । उजागर; 1/4 कप प्रत्येक मोंटेरे जैक और चेडर के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीर
चेडर चीज़
सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
9
अतिरिक्त 5 मिनट या पनीर पिघलने तक बेक करें । खट्टा क्रीम के साथ शीर्ष ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बुएना विस्टा चेटो बुएना विस्टा पिनोट नोयर । इसमें 4.8 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 39 डॉलर है ।