एनचिलादास वर्डे

Name: एनचिलादास वर्डे
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 1 पौंड तोरी, 3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें; 118 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ताजा cilantro, कटा हुआ; 1 ½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं) कीमा बनाया हुआ लहसुन (3 मध्यम लहसुन लौंग); 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) जमीन जीरा; 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए चिकन शोरबा (कम सोडियम); 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ प्याज (1 मध्यम प्याज); 473 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए औंस मोंटेरे जैक काली मिर्च पनीर, कसा हुआ; 3 1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर पोब्लानो बवासीर, लंबाई में आधा, तना और बीज; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए; 2 1 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर scallions, कटा हुआ पतली; 454 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (2 से 3 ब्रेस्ट); 1 1 पौंड तोरी, पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस; 680 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) टोमाटिलोस, भूसी और तने हटाए गए, धोए गए (16 से 20 मध्यम); 4 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) 2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए; 12 6-इंच सफेद मकई टॉर्टिलस (6 इंच)

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एनचिलाडस वर्डे को आज़माएं । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 2.78 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 432 कैलोरी. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोंटेरे जैक पेपर चीज़, सीलेंट्रो, स्कैलियन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो वर्डे एनचिलादास, एनचिलादास वर्डे, तथा चिकन एनचिलाडस वर्डे समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

11 पौंड तोरी,

3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें 1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ताजा cilantro, कटा हुआ 1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)

कीमा बनाया हुआ लहसुन (3 मध्यम लहसुन लौंग)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

जमीन जीरा 3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

चिकन शोरबा (कम सोडियम)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ प्याज (1 मध्यम प्याज)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

औंस मोंटेरे जैक काली मिर्च पनीर, कसा हुआ 31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

पोब्लानो बवासीर, लंबाई में आधा, तना और बीज 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए 21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर

scallions, कटा हुआ पतली 454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (2 से 3 ब्रेस्ट)11 पौंड तोरी,

पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस 680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

टोमाटिलोस, भूसी और तने हटाए गए, धोए गए (16 से 20 मध्यम)4(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए 126-इंच

सफेद मकई टॉर्टिलस (6 इंच)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । आप क्यूविसन पिनोट नोयर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।