एपिकुरियन काउबॉय स्पाइस रगड़, देवदार प्लैंक, सैल्मन टैकोस

एपिकुरियन काउबॉय स्पाइस रगड़, देवदार प्लैंक, सैल्मन टैकोस
एपिकुरियन काउबॉय स्पाइस रगड़, देवदार प्लैंक, सैल्मन टैकोस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 1366 कैलोरी, 88 ग्राम प्रोटीन, और 40 ग्राम वसा. के लिये $ 10.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 65% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 परोसता है । 71 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए करी पाउडर, पत्तागोभी शिफॉनेड, सीडर ग्रिलिंग प्लैंक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण चाहिए । करी पाउडर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं आम और पिस्ता के साथ करी आइसक्रीम मिठाई के रूप में । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और पेसटेरियन आहार। यह एक है महंगा मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 98 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । इसी तरह के व्यंजन हैं एपिकुरियन काउबॉय स्पाइस रगड़, देवदार प्लैंक, सैल्मन टैकोस, बारबेक्यू मसाला रगड़ के साथ देवदार-प्लैंक सामन, और देवदार-प्लैंक सामन.

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने का तरीका देखें ।
2
अच्छी तरह से एक कांच के कटोरे में सभी रगड़ सामग्री को मिलाएं और एक तरफ सेट करें । कुक नोट: 1 सप्ताह तक भंडारण बैग या जार में सील किया जा सकता है । यह लगभग 6 कप बना देगा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक कांच के कटोरे में सभी एन्सेलाडा सामग्री को मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं । टैकोस के लिए अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
सामन पट्टिका को 3 बराबर भागों में काटें और पहले से लथपथ देवदार के तख्तों पर व्यवस्थित करें । सामन को उदारतापूर्वक मसाला रगड़ (लगभग 1 कप प्रति पाउंड) के साथ कवर करें । यह ठीक है अगर कुछ मसाला रगड़ तख़्त पर गिरता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
5
ग्रिल को हाई पर गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
सैल्मन तख्तों को बहुत गर्म मेसकाइट/ओक या हिकॉरी अंगारों पर रखें और ग्रिल को तब तक ढक दें जब तक कि मसाला रगड़ पिघल न जाए और सैल्मन और प्लैंक पर लगभग 7 से 10 मिनट तक लेप न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
ग्रिल से कवर निकालें । यदि तख्तों को जलाया जाता है, तो सुनिश्चित करें कि आग की लपटें पट्टिका को झुलसाती नहीं हैं, क्योंकि जली हुई चीनी का स्वाद हावी स्वाद नहीं होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
ग्रिल से सामन तख्तों को हटा दें और पन्नी के साथ शिथिल कवर करें । फ़िललेट्स को 2 से 3 मिनट तक आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
9
एक बड़े बाउल में फ़िललेट्स डालें और एक तरफ रख दें । इस बीच, कॉर्न टॉर्टिला को गर्म अंगारों पर या पहले से गरम कोमल पर टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortillaमकई Tortilla
टोस्टटोस्ट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
सामन के साथ कटोरे में एन्सेलाडा जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हल्के से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सामनसामन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
11
2 ओवरलैपिंग टोस्टेड कॉर्न टॉर्टिला का उपयोग करके, टॉर्टिला पर कुछ सामन मिश्रण को स्कूप करें और कुछ पनीर के साथ शीर्ष करें । शेष टॉर्टिला और भरने के साथ दोहराएं । प्रामाणिक बाजा शैली सेवा के लिए, जहाजों की सेवा के लिए सरल पेपर नौकाओं का उपयोग करें । नावें बेहतर प्रस्तुति के लिए टैकोस को सीधे खड़े होने की अनुमति देंगी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortillaमकई Tortilla
1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए1 छोटा लाल प्याज, बारीक कटा हुआ, परोसने के लिए
पनीरपनीर
सामनसामन

सामग्री

2ताजा अनाहेम चिल्स आग भुना हुआ, चमड़ी और कटा हुआताजा अनाहेम चिल्स आग भुना हुआ, चमड़ी और कटा हुआ1प्रमुखोंताजा हरी गोभी शिफोनडेताजा हरी गोभी शिफोनडे3देवदार ग्रिलिंग तख्त (3 घंटे के लिए भिगोया हुआ)देवदार ग्रिलिंग तख्त (3 घंटे के लिए भिगोया हुआ)2ताजा पसिला मिर्च आग भुना हुआ, तना हुआ, बीज और कटा हुआताजा पसिला मिर्च आग भुना हुआ, तना हुआ, बीज और कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअच्छी गुणवत्ता डार्क रोस्ट कॉफी, मोटे जमीनअच्छी गुणवत्ता डार्क रोस्ट कॉफी, मोटे जमीन48ताजा मकई tortillas (अधिमानतः घर का बना)ताजा मकई tortillas (अधिमानतः घर का बना)454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसCotija पनीर टूटने लगे टॉपिंग के लिए tacosCotija पनीर टूटने लगे टॉपिंग के लिए tacos591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ1गुच्छाताजा सीताफल के पत्ते; कटा हुआ (लगभग 1 कप पैदावार)ताजा सीताफल के पत्ते; कटा हुआ (लगभग 1 कप पैदावार)1गुच्छाताजा फ्लैट पत्ती अजमोद; कटा हुआ (लगभग 1 कप उपज)ताजा फ्लैट पत्ती अजमोद; कटा हुआ (लगभग 1 कप उपज)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)1 कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन (6 औंस)7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसाबुत वेनिला बीनसाबुत वेनिला बीन1गुच्छाताजा हरा प्याज; कटा हुआ (लगभग 1 कप उपज)ताजा हरा प्याज; कटा हुआ (लगभग 1 कप उपज)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजमीन जीराजमीन जीरा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदरदरा पिसी हुई काली मिर्चदरदरा पिसी हुई काली मिर्च591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिसी हुई हल्दीपिसी हुई हल्दी1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, लगभग 1 1/2 बड़ा चम्मच, वैकल्पिकताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस, लगभग 1 1/2 बड़ा चम्मच, वैकल्पिक1प्रमुखोंआकर्षक लाल गोभी, chiffonadeआकर्षक लाल गोभी, chiffonade3केजीएसजंगली सामन पट्टिका, कमजोर और skinlessजंगली सामन पट्टिका, कमजोर और skinless1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसमुद्री भोजन मसाला (अनुशंसित: ओल्ड बे)समुद्री भोजन मसाला (अनुशंसित: ओल्ड बे)2सेरानो चाइल्स, बारीक कटा हुआसेरानो चाइल्स, बारीक कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन के लिए पिनोट नोयर, शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । पिनोट नोयर जैसे हल्के शरीर वाले, कम टैनिन लाल ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छे लगते हैं । अध्याय 24 फायर एंड फ्लड द फायर पिनोट नोयर 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छा मैच लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।
अध्याय 24 आग और बाढ़ आग पिनोट नोयर
अध्याय 24 आग और बाढ़ आग पिनोट नोयर
एक शब्द में टेरियर में एक अध्ययन, आग। यह चेरी, रास्पबेरी, देवदार और वन तल की सुगंध के साथ अपने समकक्षों की तुलना में अधिक लाल-फलदार है । बनावट के लिए एक टैनिक घटक शराब को स्प्रिंगबोर्ड के रूप में परोसता है, इसे उच्च-टोंड और सुरुचिपूर्ण रखता है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर95
पत्रिका
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