एप्पल ब्लिंट्ज़ हाथ पाई

एप्पल ब्लिंट्ज़ हाथ पाई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऐप्पल ब्लिंट्ज़ हैंड पीज़ को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 103 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए दालचीनी, चीनी, किसान पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो सेब हाथ पाई, सेब हाथ पाई, तथा सेब हाथ पाई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
हल्के फुल्के काम की सतह पर, पेस्ट्री को 12-बाय-16-इंच आयत में रोल करें और बारह 4-इंच वर्ग काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
2
वर्गों को एक बेकिंग शीट पर स्थानांतरित करें और फर्म तक फ्रीज करें, 10 मिनट । एक कटोरी में, सेब को चीनी, किसान पनीर, दालचीनी, नमक और 1 1/2 बड़े चम्मच आटे के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसान पनीरकिसान पनीर
दालचीनीदालचीनी
सेबसेब
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
कटोराकटोरा
3
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
चर्मपत्र कागज के साथ लाइन 2 बेकिंग शीट ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पेपरबेकिंग पेपर
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
5
अंडे के साथ वर्गों के किनारों को ब्रश करें और प्रत्येक पर सेब भरने के 2 बड़े चम्मच टीला करें । त्रिकोण बनाने के लिए मोड़ो और सील करने के लिए दबाएं । फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 15 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेबसेब
अंडाअंडा
6
एक कांटा का उपयोग करके, त्रिकोण के किनारों को समेटना ।
7
अंडे के साथ सबसे ऊपर ब्रश करें और चीनी के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
अंडाअंडा
8
भाप छोड़ने के लिए प्रत्येक में 3 छोटे स्लिट्स काटें ।
9
सुनहरा और कुरकुरा होने तक, लगभग 30 मिनट तक बेक करें, पैन को आधे रास्ते में स्थानांतरित करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
10
ठंडा होने दें, फिर सर्व करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 30 मिनट
सर्विंग्स30
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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