एवोकैडो, अरुगुला और अखरोट सैंडविच
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 276 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.08 खर्च करता है । 329 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । अखरोट का मिश्रण, 1 नींबू से नींबू का रस, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 99 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नाशपाती और अरुगुला के साथ त्वरित अखरोट पाटे सैंडविच, अखरोट के मक्खन और अरुगुला के साथ वेजी लव, बकरी पनीर, अजवाइन और एवोकैडो सैंडविच, तथा अरुगुला अखरोट पेस्टो.
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, नींबू का रस और जैतून का तेल एक साथ मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
कटोरे में अरुगुला जोड़ें और ड्रेसिंग में पत्तियों को कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें । एक तरफ सेट करें ।
नमक के साथ सीजन मसला हुआ एवोकैडो ।
मैश किए हुए एवोकैडो के साथ ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस के 1 तरफ फैलाएं । समान रूप से कटा हुआ अखरोट और कपड़े पहने अरुगुला को एवोकैडो से ढके ब्रेड स्लाइस के 2 के बीच विभाजित करें । शेष एवोकैडो से ढके ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष और सेवा करें ।