एवोकैडो के साथ केलॉग के कॉर्न फ्लेक्स क्रस्टेड चिकन पॉप्सिकल्स-स्वीट टोमैटो जैम
एवोकैडो के साथ केलॉग के कॉर्न फ्लेक्स क्रस्टेड चिकन पॉप्सिकल्स-स्वीट टोमैटो जैम आपके ब्रेकफास्ट रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.64 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट, क्रीम फ्रैची और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 61 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे स्वीट कॉर्न, टमाटर, और एवोकैडो स्वाद के साथ सामन, टमाटर के साथ स्वीट कॉर्न केक-एवोकैडो स्वाद, और एवोकैडो रेंच ड्रेसिंग के साथ स्वीट कॉर्न, चेरी टमाटर और तोरी सलाद.
निर्देश
तेल के एक बर्तन को 350 डिग्री एफ तक गर्म करें ।
एक ब्लेंडर और प्यूरी में टमाटर, एवोकैडो, शहद, नींबू का रस और क्रीम फ्रैच डालें । नमक और काली मिर्च डालकर अलग रख दें । आटे को 1 बड़ा चम्मच नमक और 2 चम्मच काली मिर्च के साथ सीज़न करें और इसमें चिकन को ड्रेज करें । पीटा अंडे में डुबकी, और फिर मकई के गुच्छे । चिकन क्यूब्स को तेल में सुनहरा भूरा होने तक, 3 से 5 मिनट तक भूनें । टूथपिक के साथ चिकन क्यूब्स को तिरछा करें और डुबकी के लिए एवोकैडो-टमाटर जाम के साथ परोसें ।