एवोकैडो के साथ मैक्सिकन सीफूड सौते-मैंगो सालसा

एवोकैडो के साथ मैक्सिकन सीफूड सौते-मैंगो सालसा
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए एवोकैडो के साथ मैक्सिकन सीफूड सौते दें-मैंगो साल्सन एक कोशिश । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $4.1 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 338 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आम, पुदीना, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टकीला का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं टकीला-लाइम शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मैक्सिकन एवोकैडो साल्सा, मैंगो साल्सा के साथ मैक्सिकन भुना हुआ चिकन, तथा मैंगो-एंड-एवोकैडो सालसा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम कटोरे में सभी सामग्री मिलाएं । नमक के साथ स्वादानुसार सीजन । कवर और chill.DO आगे: 2 घंटे आगे बनाया जा सकता है । रख-रखाव।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
1
पहले 5 सामग्री को फेंटेंमिश्रण करने के लिए छोटा कटोरा । धीरे-धीरे 1/3 में व्हिस्क करेंकप जैतून का तेल । स्वाद के लिए सीजन मैरीनेडनमक और काली मिर्च ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
मारिनडेमारिनडे
काली मिर्चकाली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
कटोराकटोरा
2
झींगा को बड़े शोधनीय में रखेंप्लास्टिक बैग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगाझींगा
3
एक और बड़े में स्कैलप्स रखेंउपयोगी प्लास्टिक बैग।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
4
में अचार डालनाबैग, समान रूप से विभाजित (लगभग 1/2 कप प्रत्येक) । सील बैग; कोट की ओर मुड़ें। कम से कम 30 मिनट और 1 घंटे तक चिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मारिनडेमारिनडे
5
चिंराट और स्कैलप्स नाली; डालनाछोटे सॉस पैन में अचार । उबाल लाने के लिए; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
6
पैट स्कैलप्स सूखी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
7
2 बड़े चम्मच गरम करेंमध्यम-उच्च पर भारी बड़े स्किलेट में तेलगर्मी ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
8
स्कैलप्स को कड़ाही में डालें और तब तक भूनें जब तकभूरे रंग से शुरू होकर, लगभग 11/2 मिनट तक बने रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कैलप्सस्कैलप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
9
बड़े कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
10
कड़ाही में शेष 2 बड़े चम्मच तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
झींगा जोड़ेंऔर हरा प्याज; झींगा होने तक सौतेकेंद्र में लगभग अपारदर्शी, अक्सर सरगर्मी,लगभग 3 मिनट । किसी के साथ स्कैलप्स लौटाएंस्किललेट के लिए संचित रस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याजहरा प्याज
स्कैलप्सस्कैलप्स
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
12
उबला हुआ मैरीनेड जोड़ें। जब तक समुद्री भोजन सिर्फ अपारदर्शी केंद्र में न हो जाए और मिश्रण को 1 से 2 मिनट तक गर्म किया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
समुद्री भोजनसमुद्री भोजन
13
बड़े उथले कटोरे में स्थानांतरण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
14
चूने के स्लाइस से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चूने का टुकड़ाचूने का टुकड़ा
15
साल्सा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साल्सासाल्सा
1
मैक्सिकन बियर एक प्राकृतिक हैइस मेनू के लिए मैच । हमें बोहेमिया ($8 प्रति सिक्स-पैक) पसंद है क्योंकि यह ताज़ा, कुरकुरा और थोड़ा मसालेदार है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीयरबीयर

सामग्री

11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाएवोकैडो, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआएवोकैडो, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चबारीक कटा हुआ ताजा पुदीनाबारीक कटा हुआ ताजा पुदीना2लहसुन लौंग, दबायालहसुन लौंग, दबाया12हरा प्याज, पतले कटा हुआ (केवल सफेद और हल्के हरे भाग; लगभग 1 1/2 कप)हरा प्याज, पतले कटा हुआ (केवल सफेद और हल्के हरे भाग; लगभग 1 1/2 कप)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन जीराजमीन जीरा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजलेपीनो चिली, बीज, बारीक कटा हुआ (लगभगजलेपीनो चिली, बीज, बारीक कटा हुआ (लगभग680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकच्चा जंबो झींगा, छिलका, कटा हुआकच्चा जंबो झींगा, छिलका, कटा हुआ1पिघला हुआ मक्खनचूनाचूना591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआम, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआ (लगभगआम, छिलका, पिसा हुआ, कटा हुआ (लगभग791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजैतून का तेल, विभाजितजैतून का तेल, विभाजित454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससागर स्कैलप्स, साइड मांसपेशियों को हटा दिया गयासागर स्कैलप्स, साइड मांसपेशियों को हटा दिया गया591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज़, कटा हुआ (लगभगबड़ा प्याज़, कटा हुआ (लगभग791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याज़ (लगभग 2 मध्यम)कटा हुआ प्याज़ (लगभग 2 मध्यम)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोटकीलाटकीला

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विलमेट वैली पिनोट नोयर । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 40 डॉलर है ।
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
तीरंदाजी शिखर सम्मेलन विल्मेट घाटी Pinot Noir
भयंकर रूप से सुगंधित, यह शराब साहसपूर्वक एक कॉर्क के नीचे अद्वितीय विलमेट वैली सबपेलेशन की एक जोड़ी को मिश्रित करती है । इसकी उपस्थिति तुरंत सौंफ, शहतूत और सूखे सौंफ की इत्र-चालित और मर्मज्ञ सुगंध के रूप में महसूस की जाती है । तालू पर, पिनोट नोयर दृढ़ और ज्वलंत है, जिसमें ब्रम्बल और जंगली हकलबेरी नोटों की बहुतायत है । डंडी हिल्स की भव्यता, इओला-एमिटी हिल्स की कच्ची मांसपेशियों और शीया वाइनयार्ड की अंधेरे-फल वाली प्रकृति को देखते हुए, यह शराब घाटी की भावना का प्रतीक है । थोड़ा फर्म टैनिन और एक अंतर्निहित चमक के साथ, यह एक पूर्ण, संतुलित और योग्य रूप से मुखर पिनोट नोयर है । उल्लेखनीय 2018 विंटेज संतुलन, बनावट और तीव्र रंग का जश्न मनाता है, और यह शराब बड़े करीने से उपरोक्त सभी को व्यक्त करती है ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर22
पत्रिका
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