एवोकैडो ग्रेपफ्रूट सलाद के साथ कटा हुआ टूना

एवोकैडो ग्रेपफ्रूट सलाद के साथ तला हुआ टूना एक है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक 2 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 587 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 42 ग्राम वसा. के लिए $ 4.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 34% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज़, गुलाबी अंगूर, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 2 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो कोषेर एवोकैडो और कटा हुआ टूना स्टेक सलाद, एवोकैडो के साथ कटा हुआ टूना, तथा एवोकैडो के साथ तला हुआ अही टूना टार्टारे समान व्यंजनों के लिए ।