एवोकैडो फ्राइज़

एवोकैडो फ्राइज़
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? एवोकैडो फ्राइज़ एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 209 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रत्येक। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फर्म-पके एवोकाडो, कोषेर नमक, अंडे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. यह एक है बहुत बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । एक चम्मच के साथ 43 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो एवोकैडो फ्राइज़, एवोकैडो फ्राइज़, तथा एवोकैडो फ्राइज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक मध्यम सॉस पैन या डच ओवन में 1 1/2 इंच की गहराई तक तेल डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर 375 तक गर्मी ।
3
इस बीच, एक उथले प्लेट में आटा और नमक मिलाएं । अलग उथले प्लेटों में अंडे और पंको डालें । आटे में एवोकैडो वेजेज डुबोएं, अतिरिक्त मिलाते हुए । अंडे में डुबकी, और फिर पंको में कोट करने के लिए ड्रेज करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)कैंडी कॉर्न, अतिरिक्त प्रेट्ज़ेल और अंडाकार क्रीम से भरी चॉकलेट सैंडविच कुकीज़ (पूरी और कुचली हुई)
पैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजनपैंको ब्रेडक्रम्ब्स या मट्ज़ो भोजन
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
4
एवोकैडो वेजेज को बैचों में, 30 से 60 सेकंड या सुनहरा भूरा होने तक भूनें, और कागज़ के तौलिये पर छान लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़ेआटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
5
बचे हुए वेजेज को तलते समय गर्म रखने के लिए 200 ओवन में बेकिंग शीट पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
6
स्वाद के लिए अतिरिक्त नमक छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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