एशियाई साइट्रस चिकन सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 306 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा वसा के 3 जी प्रति सेवारत। के लिए $ 3.45 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शिमला मिर्च, चिकन ब्रेस्ट हलवे, संतरे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 59 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो एशियाई खट्टे तरबूज सलाद, साइट्रस विनैग्रेट के साथ एशियाई बीफ सलाद, तथा एशियाई नींबू Vinaigrette समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक मध्यम कटोरे में पहले 6 अवयवों को मिलाएं; व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हिलाएं । एक तरफ सेट करें ।
चिकन जोड़ें। चिकन पर 2 बड़े चम्मच संतरे का रस मिश्रण चम्मच; 5 मिनट पकाना । चिकन को चालू करें, और चिकन के ऊपर 2 बड़े चम्मच संतरे का रस मिश्रण डालें । 5 मिनट या पूरा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
4
चिकन निकालें, और थोड़ा ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
5
गर्मी से कड़ाही निकालें । कड़ाही में 4 चम्मच सोया सॉस को ड्रिपिंग में डालें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
6
चिकन को पतले स्लाइस में काटें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
7
2 प्लेटों में से प्रत्येक पर 4 कप सलाद साग रखें । साग के ऊपर नारंगी स्लाइस और घंटी मिर्च स्ट्रिप्स की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी स्लाइस
ग्रीन्स
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
8
प्रत्येक सेवारत पर 3 बड़े चम्मच संतरे का रस मिश्रण बूंदा बांदी । साग के ऊपर कटा हुआ चिकन व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप 100% ब्लूबेरी फैलाने योग्य फल
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ग्रीन्स
9
पैन से संतरे के रस के मिश्रण के 1 चम्मच के साथ प्रत्येक सेवारत बूंदा बांदी ।
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप ब्यूमोंट होप मार्गुराइट चेनिन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 5 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।