एशियाई चिकन-ब्राउन राइस लेट्यूस रैप्स
एक की जरूरत है डेयरी फ्री होर डी ' ओवरे? एशियन चिकन-ब्राउन राइस लेट्यूस रैप्स एक शानदार रेसिपी हो सकती है । के लिए $ 1.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 248 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए लहसुन, कनोलन तेल, नीबू का रस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 42 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एशियाई ग्रील्ड सामन अनानास और चावल सलाद लपेटता है, थाई टर्की ब्राउन राइस लेट्यूस रैप्स, तथा एशियाई चिकन सलाद लपेटता 2.0 समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
नमक और वसा को छोड़कर, पैकेज के निर्देशों के अनुसार चावल पकाएं ।
जेली-रोल पैन पर समान रूप से फैलाएं, और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सोया सॉस और अगले 4 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी; एक तरफ सेट करें ।
जबकि चावल ठंडा हो जाता है, मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में कैनोला तेल गरम करें ।
चिकन और अगले 3 सामग्री जोड़ें; 10 से 12 मिनट या चिकन होने तक पकाएं । पानी की गोलियां में हिलाओ।
इकट्ठा करने के लिए, प्रत्येक सलाद पत्ता में लगभग 2 बड़े चम्मच ठंडा चावल डालें; 1/4 कप चिकन मिश्रण के साथ प्रत्येक शीर्ष ।
लेट्यूस रोल को आरक्षित सोया सॉस मिश्रण और मूंगफली की चटनी के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
![ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन]()
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
यह खूबसूरत शराब विंटेज के बाद आश्चर्यजनक रूप से सुसंगत विंटेज है । हम क्लार्क्सबर्ग में विल्सन रेंच से बेहतर चेनिन ब्लैंक फल प्राप्त करते हैं, जिससे हम एक अभिव्यंजक, बारीक और स्वादिष्ट शराब का उत्पादन कर सकते हैं । पहले भंवर में, सफेद नाशपाती, अनानास और केला वसंत के अरोमेटिक्स ग्लास से आगे बढ़ते हैं । तालू पर, शराब पके कीनू और आड़ू के स्वाद के साथ ताज़ा है । माउथफिल जीवंत है, लेकिन समृद्ध है और इसमें सूक्ष्म मलाई है । 100% स्टेनलेस स्टील किण्वन गारंटी देता है कि इस शराब के ताजे फल चरित्र प्रशंसकों ने वर्षों से सराहना की है । यह सर्वोत्कृष्ट ग्रीष्मकालीन सिपर है और ताजा सीपों के साथ जोड़ी बनाने के लिए एकदम सही शराब है!