नुस्खा एशियाई नूडल और टर्की सूप लगभग में अपने एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 20 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 442 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 53 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में चिकन स्टॉक, नीबू, धनिया और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है शरद ऋतु. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो उत्कृष्ट है । कोशिश करो एशियाई तुर्की-नूडल सूप, एशियाई टर्की-अदरक और बवासीर के साथ नूडल सूप, तथा एशियाई नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े पैन में स्टॉक डालो, अदरक और मसाले जोड़ें, फिर उबाल लें और 10 मिनट के लिए जलसेक करें । नूडल्स को पैक निर्देशों के अनुसार भिगोएँ, फिर नाली और कुल्ला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
वियतनामी दालचीनी चिप्स
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
स्टॉक में फिश सॉस और नीबू का रस डालें और मसाला के लिए स्वाद लें यदि आप चाहें तो अधिक फिश सॉस डालें । नूडल्स को चार कटोरे के बीच विभाजित करें, फिर कटा हुआ मांस, बीनस्प्राउट्स और जड़ी बूटियों, वसंत प्याज और मिर्च के बिखरने के साथ शीर्ष । नूडल्स के ऊपर गर्म स्टॉक को हिलाएं, फिर निचोड़ने के लिए अधिक जड़ी-बूटियों और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याज
3 बूँदें सोया सॉस
लाइम वेज
मछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
1 बड़ा बंडल फार्म पालक, धोया और सुखाया हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है लियो स्टीन सैनी वाइनयार्ड चेनिन ब्लैंक । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 24 डॉलर है ।