एशियाई नाशपाती और कीवी सालसा के साथ मेम्ने चॉप
एशियाई नाशपाती और कीवी साल्सा के साथ नुस्खा भेड़ का बच्चा चॉप आपके मैक्सिकन लालसा को मोटे तौर पर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 10.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 33% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 598 कैलोरी, 47 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा प्रत्येक। एपिक्यूरियस की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। अगर आपके हाथ में नींबू का रस, एशियाई नाशपाती, हरा प्याज और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखे क्रैनबेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नाश्ता कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 77 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई भेड़ का बच्चा चॉप, एशियाई लॉलीपॉप भेड़ चॉप, तथा एशियाई नाशपाती सूई सॉस के साथ मेम्ने बुलोगी.
निर्देश
शेष 1 बड़ा चम्मच शहद के साथ दोनों तरफ हल्के से ब्रश करें; नमक, काली मिर्च और शेष 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा पुदीना छिड़कें । ब्रोइल चॉप जब तक वांछित दान के लिए पकाया जाता है, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष लगभग 5 मिनट ।
मध्यम कटोरे में नाशपाती, कीवी, क्रैनबेरी, प्याज और नींबू का रस मिलाएं; 2 बड़े चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच कटा हुआ पुदीना मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन साल्सा ।
कभी-कभी उछलते हुए, 30 मिनट खड़े रहने दें ।
प्रत्येक प्लेट में 2 मेमने चॉप स्थानांतरित करें । चम्मच साल्सा साथ में और परोसें।