एशियाई पोर्क सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $7.45 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 726 कैलोरी, 56 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए संतरे का रस, प्याज, पोर्क टेंडरलॉइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 81 का शानदार स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई पोर्क सलाद, एशियाई पोर्क सलाद, तथा एशियाई पोर्क सलाद.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में 1/2 कप प्लस 2 बड़े चम्मच संतरे का रस, 2 बड़े चम्मच टेरीयाकी सॉस, सिरका और अगली 4 सामग्री (लहसुन के माध्यम से सिरका) मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन स्तन या जांघें, 1-1/2-इंच के क्यूब्स में कटी हुई
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 बोतल (11-1/2 औंस) मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
2
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 2 बड़े चम्मच संतरे का रस, 2 बड़े चम्मच टेरीयाकी सॉस, ब्राउन शुगर, बोर्बोन और कुचल लाल मिर्च मिलाएं । पोर्क से वसा ट्रिम; 3 एक्स 1/2 इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में सूअर का मांस टुकड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन स्तन या जांघें, 1-1/2-इंच के क्यूब्स में कटी हुई
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
1 से 1-1/3 कप पानी
बॉर्बन व्हिस्की (अनुशंसित: मेकर मार्क)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 कप (6 औंस) फ्रेंच® ओरिजिनल या चेडर फ्रेंच फ्राइड प्याज
3
बैग में पोर्क जोड़ें। सील; कोट करने के लिए टॉस। रेफ्रिजरेटर 15 मिनट में मैरीनेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
गर्म होने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित एक बड़ी नॉनस्टिक कड़ाही रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
5
सूअर का मांस और अचार जोड़ें; 8 मिनट या सूअर का मांस होने तक पकाएं और तरल लगभग वाष्पित हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
6
गर्मी से निकालें । साग, प्याज, संतरा, पानी की गोलियां और शिमला मिर्च को समान रूप से 4 प्लेटों में विभाजित करें । 1 कप पोर्क मिश्रण के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष; प्रत्येक सलाद पर 1/4 कप संतरे का रस मिश्रण बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें
पोर्क चॉप्स, बटरफ्लाईड और पतले पाउंड
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
3 प्रेट्ज़ेल स्टिक
ग्रीन्स
चेडर तले हुए प्याज
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । गेब्रियलस्क्लोफ चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।