एशियाई बारबेक्यू बर्गर

एशियाई बारबेक्यू बर्गर
एशियाई बारबेक्यू बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन पाउडर, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 40 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई बारबेक्यू बर्गर, स्लाव के साथ एशियाई बारबेक्यू पोर्क बर्गर, तथा एशियाई बारबेक्यू चिकन.

निर्देश

1
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें और कद्दूकस पर हल्का तेल लगा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
ग्राउंड बीफ, हरी प्याज, होइसिन सॉस, श्रीराचा सॉस, तिल का तेल, लहसुन पाउडर, लाल मिर्च के गुच्छे, अदरक, नमक और काली मिर्च को एक कटोरे में अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएं । मांस मिश्रण को क्वार्टर में विभाजित करें; प्रत्येक भाग को एक पैटी में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मचजैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
SrirachaSriracha
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
Hoisin सॉसHoisin सॉस
आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
कप जमे हुए एडामे, पिघला हुआकप जमे हुए एडामे, पिघला हुआ
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
पहले से गरम ग्रिल पर ग्रिल करें जब तक कि मांस भूरा न हो जाए और अंदर गुलाबी न हो, प्रति पक्ष लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड

सामग्री

1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)एशियाई शैली की श्रीराचा चिली-लहसुन की चटनीएशियाई शैली की श्रीराचा चिली-लहसुन की चटनी1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआकम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन अदरकजमीन अदरक4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार2(सर्दी)hoisin सॉसhoisin सॉस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)लाल मिर्च के गुच्छे, या स्वाद के लिएलाल मिर्च के गुच्छे, या स्वाद के लिए11 पौंड तोरी,एशियाई (toasted) तिल का तेलएशियाई (toasted) तिल का तेल

अनुशंसित शराब: Zinfandel, गुलाब शराब

मेनू पर बारबेक्यू? ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डेलाच फॉरगॉटन वाइन ज़िनफंडेल । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 8 डॉलर है ।
DeLoach भूल दाखलताओं Zinfandel
DeLoach भूल दाखलताओं Zinfandel
इस स्वादिष्ट ज़िनफंडेल में ब्लैक चेरी और डार्क चॉकलेट और लॉरेल के साथ मिश्रित युवा ब्लैकबेरी की चमक है । एक शानदार गुणवत्ता है जो गहराई जोड़ती है । टैनिन खत्म होने पर चिकने होते हैं, लेकिन उज्ज्वल अम्लता इसे पूरे रास्ते ले जाती है । भोजन के लिए एक आदर्श पूरक या गर्म गर्मी के दिन आनंद लेने के लिए ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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