एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल तलना के लिए दो

एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल तलना के लिए दो
एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल तलना के लिए दो है एक डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.86 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 457 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. यदि आपके पास लाइट एशियन तिल ड्रेसिंग, क्रीमी पीनट बटर, मल्टी-ग्रेन स्पेगेटी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 78 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल-तलना, एशियाई सब्जी हलचल तलना, तथा एशियाई सब्जी हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं, नमक को छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
2
इस बीच, धीरे-धीरे छोटे कटोरे में मूंगफली का मक्खन में ड्रेसिंग । सोया सॉस में हिलाओ; एक तरफ सेट करें । मध्यम-उच्च गर्मी 3 मिनट पर मध्यम नॉनस्टिक कड़ाही में सब्जियों को भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ12 औंस बिटरस्वीट या सेमीस्वीट चॉकलेट, मोटे तौर पर कटा हुआ
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
मांस जोड़ें; हलचल-तलना 3 से 4 मिनट । या जब तक किया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4
ड्रेसिंग मिश्रण जोड़ें; हलचल-तलना 2 मिनट । या थोड़ा गाढ़ा होने तक ।
5
नाली स्पेगेटी; थाली पर रखें । मांस मिश्रण, सीताफल और नट्स के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़1 किलो टॉर्टिलास डे मैज़
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन

सामग्री

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ डेलेयर ग्रेफ चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 21 डॉलर प्रति बोतल है ।
Delaire Graff Chenin ब्लॉन्क
Delaire Graff Chenin ब्लॉन्क
हल्का सुनहरा गेहूं का रंग। पृष्ठभूमि में शहद और बादाम की सूक्ष्म परतों के साथ खट्टे और उष्णकटिबंधीय फल के स्तरित भाव । संतुलित और शानदार रूप से संरचित, स्वाद एक नाजुक खनिज द्वारा बधाई दी जाती है ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर47
पत्रिका
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