एशियाई साग के साथ निगेल स्लेटर का झींगा

एशियाई साग के साथ निगेल स्लेटर का झींगा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.25 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 423 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 229 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चीनी, सीताफल के पत्ते, बवासीर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो निगेल स्लेटर के कोक्यू एयू रिस्लीन्ग, निगेल स्लेटर की गर्म, मीठी बेर की चटनी, तथा अंजीर और बारोलो के साथ निगेल स्लेटर का बतख समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े (12 इंच) कड़ाही या कड़ाही में, मध्यम आँच पर तेल गर्म करें ।
अदरक, लेमनग्रास, चिली और स्कैलियन डालें । कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक वे नरम न हों और अदरक अभी रंगना शुरू हो गया हो ।
गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और झींगा जोड़ें । दोनों तरफ से रंग आने तक पकाएं, फिर नींबू का रस, फिश सॉस और चीनी डालें । तरल को उबाल लें और तब तक पकाएं जब तक कि झींगा सिर्फ अपारदर्शी न हो जाए ।
उन्हें चिमटे से एक प्लेट में निकालें ।
कड़ाही में साग जोड़ें और उन्हें पैन में पलट दें क्योंकि वे विल्ट करते हैं । तब तक पकाएं जब तक वे नरम न हो जाएं और सॉस कुछ कम हो जाए ।
चिंराट और तुलसी के साथ चिंराट को वापस पैन में जोड़ें ।
गर्मी से निकालें क्योंकि जड़ी-बूटियां मुरझाने लगती हैं ।
उथले कटोरे में तुरंत परोसें ।