एशियाई हलचल तलना नहीं तलना

एशियन स्टिर-फ्राई नो-फ्राई सिर्फ वह साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिये $ 10.67 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 3 ग्राम वसा, और कुल 183 कैलोरी. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 4 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आपके पास समुद्री नमक और पिसी हुई काली मिर्च, नींबू, स्कैलियन और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो बीफ और गोभी हलचल तलना, चिकन और ब्रोकोली हलचल-तलना, और तिल स्टेक हलचल तलना समान व्यंजनों के लिए ।