ऑक्सलेट सब्जी का सूप

ऑक्सलेट सब्जी का सूप
ऑक्सलेट सब्जी का सूप एक है डेयरी मुक्त सूप । एक सेवारत में शामिल हैं 132 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 10 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 100 सेंट, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. अगर आपके हाथ में ऑक्सटेल, चीनी, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो ऑक्सलेट सूप, हार्दिक ऑक्सलेट सूप, तथा कोरियाई ऑक्सलेट सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े स्टॉक पॉट में सभी अवयवों को मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें; कवर और 3 घंटे उबाल।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
ऑक्सटेल निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑक्सटेलऑक्सटेल
3
मांस निकालें; मोटे तौर पर काट, हड्डियों को त्यागना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
4
सूप में मांस जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांसमांस
सूपसूप
5
अलग-अलग सेवारत कटोरे में करछुल सूप; गर्म परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल

सामग्री

1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजौजौ0बड़े सिरपत्ता गोभी, दरदरा कटा हुआपत्ता गोभी, दरदरा कटा हुआ822हैबेनेरो मिर्चपूरे टमाटर, undrainedपूरे टमाटर, undrained4गाजर, scraped और बारीकी कटा हुआगाजर, scraped और बारीकी कटा हुआ4ओइनियनअजवाइन, साफ और पतले कटा हुआअजवाइन, साफ और पतले कटा हुआ227हैबेनेरो मिर्चताजा हरी बीन्स, तड़क और तार हटा दिए गएताजा हरी बीन्स, तड़क और तार हटा दिए गए454हैबेनेरो मिर्चकट ओकरा, अनियंत्रितकट ओकरा, अनियंत्रित31 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2ऑक्सटेल, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएऑक्सटेल, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी12 चम्मच लहसुन पाउडर5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और5 कप मैदा, और आटा गूंथने के लिए थोड़ा और4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसब्जी कॉकटेल का रससब्जी कॉकटेल का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर58
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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